Existen cuatro vitaminas clave que contribuyen a prevenir y aliviar las venas varicosas, una afección común que afecta principalmente a mujeres y genera altas tasas de impacto médico y social Las varices, también conocidas como , son una afección común que suele manifestarse en la capa externa de la piel, particularmente en las extremidades inferiores como piernas y muslos, mostrando una tonalidad azul violácea. Según información... + Leer noticia completa
Descubre los alimentos que pueden ayudarte a mantener niveles saludables de vitamina D, un nutriente esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico, según expertos en nutrición consultados por Vogue. La vitamina D es uno de los nutrientes esenciales para nuestra... + más
Diez alimentos con vitamina D para incluir en la dieta diaria | ATB
Obtener suficiente vitamina D, la “vitamina del sol”, durante las primeras etapas del embarazo podría ser importante para la salud infantil, sugiere una investigación reciente. Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania descubrieron que los bebés nacidos de... + más
Qué efectos tiene la vitamina C en el organismo | ATB
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un micronutriente esencial para el cuerpo humano, que desempeña diversas funciones clave en la salud. Desde la creación de colágeno, que mantiene la piel y los tejidos conectivos, hasta su función como antioxidante,... + más
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
Diez alimentos con vitamina D para incluir en la dieta diaria | ATB
La vitamina D, que es crucial para la salud en general, se obtiene predominantemente de la luz solar. De esta forma, una menor exposición a la luz solar puede reducir los niveles de vitamina D en el organismo. La falta de la llamada vitamina del sol es la deficiencia... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Hoy se sabe que su presencia en el organismo es crucial para la absorción de calcio, la protección ósea y el buen funcionamiento del cuerpo. Y aunque los pescados grasos y la exposición al sol son sus fuentes más conocidas, un alimento se destaca por la presencia de este... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
La vitamina D desempeña un papel fundamental en la salud de los huesos al facilitar la absorción de calcio, mineral esencial para mantener la densidad y resistencia ósea. Según explicó la Jefa de Coaching en Salud del centro británico Second Nature, Rosie Carr, esta... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
La es uno de los nutrientes más esenciales para el cuerpo humano. Su influencia va mucho más allá del mantenimiento de la salud ósea. A pesar de que el cuerpo puede producir vitamina D a través de la exposición al sol, muchas personas no obtienen la cantidad... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
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