Arthur C. Brooks, experto en Harvard: “Tu resistencia al cambio puede estar haciéndote menos feliz”
Aunque se trata de un comportamiento natural que tiene explicación científica, el autor destaca que podemos vencerlo incorporando unas sencillas prácticas. La vida es una suma de cambios constantes e inevitables. Cómo los afrontemos, sin embargo, puede ser determinante para nuestro bienestar personal: quienes los abrazan experimentarán la satisfacción que produce superar el miedo y la ansiedad ante lo desconocido, y quienes se resisten a... + Leer noticia completa
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