10 beneficios del aguacate para la salud
01 de Abril de 2025 05:08 pm El aguacate es una fruta famosa por su contenido de grasas saludables, pero sus beneficios para la salud van mucho más allá. A continuación, exploramos 10 razones por las cuales deberíamos incluir más aguacate en nuestra dieta: 1. Protege los ojos El aguacate es rico en luteína, un antioxidante que se acumula en la retina y el cristalino del ojo, protegiéndolos de los daños causados por la luz ultravioleta.... + Leer noticia completa
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