Lic. María Luisa Ticona Pardo – Nutricionista, Dietista U.MS.A. – Cel.699696918 Es una de las vitaminas liposoluble. El depósito en el organismo es en el tejido graso y en el hígado. FUNCIONES: DONDE LOS ENCONTRAMOS CONSUMO DIARIO RECOMENDADO: El nivel diario promedio de ingesta es suficiente para satisfacer las necesidades de nutrientes de casi todas las personas sanas 97% a 98%. Una dosis diaria recomendada es un nivel de... + Leer noticia completa
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un micronutriente esencial para el cuerpo humano, que desempeña diversas funciones clave en la salud. Desde la creación de colágeno, que mantiene la piel y los tejidos conectivos, hasta su función como antioxidante,... + más
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
Diez alimentos con vitamina D para incluir en la dieta diaria | ATB
Hoy se sabe que su presencia en el organismo es crucial para la absorción de calcio, la protección ósea y el buen funcionamiento del cuerpo. Y aunque los pescados grasos y la exposición al sol son sus fuentes más conocidas, un alimento se destaca por la presencia de este... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
La vitamina D desempeña un papel fundamental en la salud de los huesos al facilitar la absorción de calcio, mineral esencial para mantener la densidad y resistencia ósea. Según explicó la Jefa de Coaching en Salud del centro británico Second Nature, Rosie Carr, esta... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
La es uno de los nutrientes más esenciales para el cuerpo humano. Su influencia va mucho más allá del mantenimiento de la salud ósea. A pesar de que el cuerpo puede producir vitamina D a través de la exposición al sol, muchas personas no obtienen la cantidad... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
Es una de las sustancias que son necesarias para tener huesos fuertes. Qué se encontró con respecto a la población de Sudamérica. La vitamina D también se puede conseguir en forma de suplementos dietéticos que contienen solo vitamina D o vitamina D combinada con algunos... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
La es un nutriente esencial para el funcionamiento del cuerpo humano. Es clave para la : ayuda a que los . La de vitamina D que una persona necesita por día Además, la vitamina D es vital para el movimiento muscular, la transmisión de mensajes nerviosos y el... + más
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
La vitamina D, esencial para la absorción de calcio y el mantenimiento de huesos fuertes, también fortalece el sistema inmunológico y ofrece protección contra ciertas enfermedades. Sin embargo, a pesar de su accesibilidad a través de la exposición solar y ciertos... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Señales de alerta y consecuencias de la falta de hierro en el cuerpo | ATB
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