El Rol de la Actividad Física en la Prevención de Enfermedades Crónicas: Cómo el Ejercicio Puede Transformar tu Vida Por: Lic. Fernando Antonio Espinoza Rivera.
La actividad física no es solo una herramienta para mantener un cuerpo en forma, sino también una de las estrategias más efectivas y accesibles para prevenir enfermedades crónicas que afectan a millones de personas en todo el mundo. Desde la salud cardiovascular hasta la prevención de la diabetes tipo 2 y la mejora de la salud mental, el ejercicio desempeña un papel fundamental en la promoción de una vida saludable y plena. Salud... + Leer noticia completa
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