Cómo una dieta rica en fibra es clave para proteger el intestino y prevenir enfermedades
Estudios y expertos destacan que este componente mejora el tránsito intestinal, elimina toxinas y genera cambios beneficiosos en la salud A raíz de que las dietas altas en proteínas suelen acaparar la atención, la importancia de la fibra como elemento esencial para la salud está quedando en un segundo plano. Según una investigación reciente publicada por la Universidad de Stanford, y reproducida por The Telegraph, una dieta rica en fibra... + Leer noticia completa
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