La importancia de la postura al dormir para un descanso reparador
30 de Noviembre de 2024 01:36 pm Aunque aspectos como la oscuridad, la temperatura y la desconexión de dispositivos son clave para un sueño de calidad, la posición al dormir juega un papel esencial que a menudo se subestima. Según expertos, esta no solo afecta la calidad del sueño, sino también la salud física y emocional. Impacto de las posturas en la salud La Dra. Deborah Lee, fundadora de Doctor Fox UK, explica que la postura ideal... + Leer noticia completa
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