Más allá del agua: 5 alternativas saludables para beber
En los días calurosos o cuando simplemente se busca variedad, muchas personas recurren a bebidas que, además de refrescantes, aporten beneficios al metabolismo. Si bien el agua sigue siendo esencial para la hidratación, hay opciones que ofrecen sabores agradables sin comprometer la salud metabólica. Estas son cinco alternativas saludables, respaldadas por estudios, ideales para quienes desean mantener un estilo de vida equilibrado: Limonada... + Leer noticia completa
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