Cuatro claves para sobrellevar la ansiedad

El Deber Local 19 de agosto de 2024

Tania Monje comparte algunos consejos para gestionar la ansiedadLa psicóloga Tania Monje conversó con EL DEBER Radio sobre la gestión de la ansiedad. Advierte sobre la importancia de cuidar la salud mental en tiempos de crisis Juan Manuel Ijurko.Inscrustar nota19 de agosto de 2024, 12:31 PM19 de agosto de 2024, 12:31 PMEn medio de una crisis económica, es común que las familias enfrenten múltiples desafíos que afectan no solo su bienestar... + Leer noticia completa

¿La ansiedad puede provocar la suba de la presión arterial?

ATB Salud 14/Ago/2024

Sentir ansiedad es una respuesta natural del organismo humano al estrés. Una persona puede sentirse ansiosa antes de un examen o cuando espera una noticia importante. Cuando una persona sufre ansiedad intensa, puede enfrentar un mayor riesgo de una suba de la presión arterial... + más

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad

El Deber Salud 14/May/2021

Genera temor, miedo, estrés, nervios.La angustia no es una emoción sencilla. Tiene el poder de arruinar los días, o la vida, a las personas que la padecen, cuando es descontrolada y se toman decisiones en base a ella.Puede ser tan poderosa, que ocasiona la somatización, en... + más

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad | El Deber

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad

El Deber Mundo 13/May/2021

Genera temor, miedo, estrés, nervios.La angustia no es una emoción sencilla. Tiene el poder de arruinar los días, o la vida, a las personas que la padecen, cuando es descontrolada y se toman decisiones en base a ella.Puede ser tan poderosa, que ocasiona la somatización, en... + más

Conozca algunas técnicas para reducir y aliviar la ansiedad | El Deber