Reportaje de BBC Mundo informó que hay extraños beneficios, incluidos la salud, del ejercicio excéntrico con una de las formas más rápidas de mejorar la fuerza. “Cuando salgo a trotar, acostumbro a subir una colina corriendo, pero hoy la subí caminando” señaló BBC Mundo. Sin embargo, se baja corriendo. Y eso porque, por ilógico que parezca, correr cuesta abajo es probable que sea mejor para mí que correr cuesta arriba. Lo se conoce... + Leer noticia completa
Getty Images Hoy hice algo que normalmente no hago. Cuando salgo a trotar, acostumbro a subir una colina corriendo, pero hoy la subí caminando. Sin embargo, bajé corriendo. Y eso porque, por ilógico que parezca, correr cuesta abajo es probable que sea mejor para mí que... + más
Extraños beneficios del ejercicio excéntrico | El Diario
Fearless presenta dos obras de comedia | Los Tiempos
La es la más ampliamente estudiada. Es bien conocido que cuando aumenta la práctica de ejercicio físico se observan beneficios cardiovasculares inmediatos y a largo plazo. Incluso cuando se padece de forma congénita alguna enfermedad cardíaca. Fuente: ¿Le suena la... + más
Café, ejercicio físico y eliminación de grasa corporal | El País
Esta es la frecuencia con la que debes hacer ejercicio para adelgazar según la ciencia | Bolivisión
Para bajar de peso el tratamiento pasa por cambios en la dieta sumados a la realización de ejercicio físico. Teniendo esto en cuenta, existe evidencia científica que nos permite escoger ciertos tipos de ejercicios y las rutinas más adecuados a este propósito específico. Lo... + más
Las mejores bebidas para adelgazar sin hacer un gran esfuerzo | eju!
Una nutricionista revela los 7 errores que te impiden perder peso | El Día
Presentación El presente artículo trata sobre de qué manera el ejercicio ayuda a nuestro cuerpo y mente enfocándonos más en los beneficios que brinda a nuestra mente y estado de ánimo ya que muchas personas desconocen estos beneficios cuando practican ejercicio. Desarrollo... + más
Mente pobre | La Patria
El cuerpo es el espejo del alma | La Patria
Unos científicos se propusieron averiguar si la cafeína, una de las sustancias ergogénicas más consumida en el mundo para mejorar el rendimiento deportivo, realmente incrementa la oxidación o “quema” de grasas durante el ejercicio físico. Y es que, a pesar de que su... + más
¿Estás gordo por dentro sin saberlo? | La Estrella del Oriente
Desplome en los precios del café | Agencia de Noticias Fides
El sueco se encuentra en su país natal recuperándose del desgarro que sufrió en el sóleo de su pierna izquierda El excéntrico regalo de Navidad que se hizo Zlatan Ibrahimovic (Foto Reuters/ Daniele Mascolo/ File Photo) Acostumbrado a ser noticia tanto fuera del campo... + más
Zlatan Ibrahimovic: “Un Mundial sin mí, no sería un Mundial” | eju!
¿Ibrahimovic irá al Mundial de Rusia 2018? Su técnico dio respuesta final | eju!
Getty Images No sirve con haber estado en forma, hay que seguir haciendo ejercicio para ver los beneficios en la salud. Aunque tengamos las mejores intenciones, puede resultarnos difícil incluir el hacer ejercicios en nuestra ocupada vida cotidiana.Hay muchas razones por las... + más
Se viene una nueva generación de Menudo | El Deber
Peligroso: Noticias falsas amenazan comicios en Latinoamérica | La Estrella del Oriente
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