Ejercicio y ciclo menstrual
José Arciénaga Preparador físicoEl ciclo menstrual consta de una serie de etapas cuyo entorno hormonal impacta directamente sobre el rendimiento durante la práctica de ejercicio físico. El ciclo menstrual comienza con la aparición del sangrado vaginal típico y finaliza cuando este reaparece en el ciclo siguiente. En medio, suceden una serie de etapas cuyas características hormonales influyen directamente sobre el rendimiento.... + Leer noticia completa
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