Fórmula para vencer al insomnio
Sin muchas teorías vamos directamente a cómo funciona el mecanismo para vencer al insomnio; en realidad no se trata de vencer al insomnio sino de reconocerlo y darle la bienvenida, en el momento en que despierte, en el momento en que intente dormir y no pueda hacerlo, debe darle la bienvenida a su insomnio y una vez dado el paso de la bienvenida al insomnio, debe proceder a relajar su cuerpo utilizando su intención y el conteo del diez al... + Leer noticia completa
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