Anna demostró que adelgazar 100 kilos es posible: así consiguió su sueño

eju! Sociedad 27 de diciembre de 2018

Perder 100 kilos es posible: sólo hay que estar convencido de hacerlo (Reuters/Lucas Jackson) Las son sinónimo de excesos que, la mayoría de las veces, termina pagando nuestro físico. Las comidas sin fin, los turrones y todo tipo de dulces típicos y las tertulias en las que no falta el hacen que los kilos se acumulan sin remisión por todos los rincones del cuerpo. Eso le pasó a Anna, pero con la diferencia de que cuando quiso darse cuenta... + Leer noticia completa

Adelgazar y no recuperar el peso perdido es posible: di adiós al (temible) efecto rebote

eju! Sociedad 04/Dic/2018

Adelgazar es tan importante como mantener después nuestro peso. (iStock) Uno de los mayores temores que tenemos las personas cuando decidimos seguir una dieta de adelgazamiento es el efecto rebote. Si vamos a sufrir para lograr perder los kilos que nos sobran tenemos que... + más

Cómo adelgazar 40 kilos en tres meses: dieta, sacrificio… y autoestima

eju! Sociedad 01/Dic/2018

Arif Sukri y el ejemplo vivo de que se pueden adelgazar 40 kilos en tres meses (Foto: Facebook) Arif Sukri es un instructor titulado en nutrición y toda una celebridad en , un país en el que la está afectando cada día a más personas. Perdió 40 kilos en tres meses y, desde... + más

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