Los avances en la investigación sobre el sueño en peces cebra han permitido identificar un nuevo circuito cerebral que regula el descanso y podría allanar el camino hacia terapias innovadoras para el insomnio en seres humanos, según datos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) recogidos por EFE.Un equipo internacional, en el que participó el Instituto de Investigaciones Marinas del CSIC en Santiago de Compostela,... + Leer noticia completa
La falta de sueño, ya sea ocasional o crónica, tiene efectos negativos sobre la salud física y mental. En la actualidad, casi un tercio de la población mundial no puede dormir de 7 a 9 horas por noche, lo recomendado por la Fundación del Sueño de los Estados Unidos. Un... + más
Qué significa quedarse dormido en menos de 10 minutos: qué revela la ciencia sobre la latencia del sueño | LMNeuquen
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae

Dormirse apenas apoyar la cabeza en la almohada puede parecer una señal de buen descanso, pero no siempre es así. La llamada latencia del sueño —el tiempo que transcurre desde que una persona se acuesta hasta que logra dormirse— es un indicador clave en los estudios... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
La salud cerebral se posiciona como una de las inversiones más estratégicas para el desarrollo económico en la era de la inteligencia artificial, según un informe conjunto del Instituto de Salud de McKinsey y el Foro Económico Mundial publicado en enero de 2026. El... + más
Cuáles son las cinco fases del desarrollo cerebral y el dato inesperado sobre la adolescencia | Infobae
MIÉRCOLES, 4 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- El ruido rosa se ha convertido en un somnífero de moda, pero un nuevo estudio indica que en realidad podría interferir con la actividad cerebral durante el sueño.Las personas que escuchaban ruido rosa sufrieron una... + más
El ruido rosa y el descanso: lo que revela la ciencia sobre dormir con sonidos de fondo | Infobae
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
El sueño irregular durante las fiestas de fin de año no solo afecta el descanso inmediato, sino que también incrementa el riesgo para la salud cerebral y cardíaca, según investigaciones recopiladas por National Geographic. Las alteraciones en los patrones de sueño en... + más
Identificaron cómo dos indicadores de salud clave inciden en el envejecimiento cerebral | Infobae
Los dos índices que debes cuidar para tener un cerebro saludable según un estudio científico | Diario Uno

Es decir: aquellas personas con mayor masa muscular y menor grasa visceral presentan estos indicadores como muy positivos para la salud de su cerebro, según un estudio cientìfico que será presentado en la próxima reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica... + más
Cómo el cerebro ayuda a reaccionar más rápido ante imprevistos mediante señales anticipadas | Infobae
La edad en la que el cerebro comienza a deteriorarse, según un estudio científico | Diario Uno
Las personas con más masa muscular y menos grasa visceral presentan indicadores positivos de salud cerebral, según investigadores. Se trata de un estudio que será presentado en la próxima reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA). La grasa visceral,... + más
Hablar varios idiomas se asocia con un envejecimiento más lento | Infobae
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