Un estudio determinó que las personas que se despiertan temprano tienden a ser más felices

TN Sociedad 16 de marzo de 2026

Despertarse temprano suele asociarse con productividad o disciplina. Sin embargo, un estudio sugiere que el horario en el que una persona prefiere comenzar su día también podría estar vinculado con su nivel de bienestar y satisfacción con la vida.La investigación, realizada por especialistas de la University of Toronto, analizó cómo el cronotipo, es decir, la tendencia natural a ser madrugador o noctámbulo, se relaciona con el bienestar... + Leer noticia completa