Salud
16 de marzo de 2026 Página 1
Salud
5 claves para aliviar el dolor y reducir el riesgo de lesiones, según especialistas
El dolor muscular y articular afecta a millones de personas en todo el mundo, sin distinción de edad o nivel de actividad. Practicar rutinas de ejercicios específicas ayuda a aliviar molestias y previene lesiones a largo plazo. Especialistas en medicina deportiva recomiendan... + más
El 80% de los adolescentes en Estados Unidos duerme menos de lo recomendado, alerta un estudio
Un estudio ha alertado sobre un aumento alarmante del insomnio en adolescentes, reflejando cifras inéditas de falta de sueño en la juventud de Estados Unidos.Según datos publicados en JAMA y recogidos por el New York Post, cerca de 8 de cada 10 jóvenes duermen menos de las... + más
La ciencia desmitifica los 10.000 pasos: incluso cifras bajas aportarían beneficios medibles
Adoptar estrategias diferentes y dejar atrás el conteo fijo ayuda a optimizar resultados de bienestar físico de manera personalizada. Durante décadas, la meta de 10.000 pasos diarios se consolidó como referencia para quienes deseaban una vida más activa. Sin embargo,... + más
4 combinaciones de snacks avaladas por nutricionistas que mejoran la salud intestinal
La costumbre de picar entre comidas ocupa un lugar cada vez más visible en la alimentación cotidiana. En muchos casos, estas pequeñas colaciones representan una proporción considerable de las calorías diarias, lo que suele generar dudas sobre su impacto en la salud. No... + más
Premios Oscar 2026: qué es y cómo se trata la neurofibromatosis, la enfermedad que tiene el actor Adam Pearson
La presencia de Adam Pearson en la alfombra roja de los premios Oscar 2026 representa más que el recorrido de un actor británico en la industria cinematográfica: es la afirmación de la resiliencia. A través de su trabajo, Pearson ha mostrado que el talento y la autenticidad... + más
La contaminación del aire puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer, advierte un estudio
La contaminación del aire genera preocupación entre neurólogos y especialistas en salud pública, ya que investigaciones recientes han vinculado de forma directa la exposición prolongada a aire contaminado con un mayor riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el... + más
Paulón y el pedido de información del vuelo de Adorni: Si no me lo dan a mi, será a la Justicia
El escándalo por el viaje de Bettina Angeletti, esposa de Manuel Adorni, a bordo del avión presidencial ARG 01 con destino a Nueva York, sigue sumando presión desde el arco legislativo. El diputado nacional Esteban Paulón (Encuentro Federal) advirtió que el episodio no es... + más
Qué es el “ruido alimentario” y por qué es un desafío creciente para la salud
Comer puede convertirse en un tema central de la mente, más allá del simple placer o la necesidad fisiológica. El ruido de la comida se refiere a esos pensamientos intrusivos, repetitivos y persistentes sobre la comida que aparecen incluso cuando no hay hambre real. A... + más
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