Magnesio: aciertos y errores a la hora de tomarlo

La Nación Variedad 10 de marzo de 2026

La incorporación de magnesio en la dieta habitual favorece la estabilidad del metabolismo y el control del peso. Este mineral también resulta esencial para la formación de tejidos y el equilibrio de la presión arterial. El interés por este nutriente crece por su capacidad para desintoxicar el organismo y reducir el abdomen. Las pautas técnicas sobre su administración diaria aseguran el aprovechamiento de todas sus propiedades biológicas.... + Leer noticia completa