Cuál es la mejor hora del día para comer banana y aprovechar al 100% sus beneficios
La banana es una de las frutas más consumidas en Argentina y el mundo. Económica, práctica y rica en nutrientes, suele ser protagonista de desayunos rápidos y colaciones saludables. Sin embargo, especialistas en nutrición y medicina natural sugieren que no solo importa qué comemos, sino también cuándo lo hacemos. ¿Es recomendable comer banana en el desayuno? Durante años, la banana fue considerada el aliado perfecto para empezar el... + Leer noticia completa
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