Qué es el fibermaxxing, la moda viral de TikTok que promete mejorar la salud digestiva
La tendencia denominada “fibermaxxing ha surgido con fuerza en TikTok, donde miles de usuarios proponen retos virales para aumentar drásticamente la ingesta diaria de fibra. Este fenómeno evidencia una carencia persistente en la alimentación: la mayoría de las personas no consume la cantidad adecuada, según advierte Mayo Clinic. El auge de esta práctica ha reabierto el debate sobre la importancia de una dieta equilibrada y las... + Leer noticia completa
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