Más de 359 millones de personas en el mundo convivían con ansiedad en 2021, cifra equivalente al 4,4% de la población global, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este trastorno incide en la salud mental y física, pero suele pasar inadvertido porque sus síntomas se confunden con afecciones médicas. Especialistas coinciden en que existen múltiples indicadores físicos, emocionales y conductuales que alertan sobre la ansiedad.... + Leer noticia completa

La ansiedad es uno de los trastornos más frecuentes de la vida moderna y puede manifestarse a través de síntomas físicos y emocionales que impactan de lleno en la rutina diaria. Si bien su abordaje requiere una mirada integral, la alimentación ocupa un rol clave, ya que... + más
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En los últimos años, la ansiedad dejó de ser un término reservado a consultorios y papers científicos para instalarse con fuerza en la conversación cotidiana. Se habla en redes, se viralizan síntomas, se buscan explicaciones rápidas y, muchas veces, se cae en la... + más
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Quienes padecen el trastorno de ansiedad social sienten temor intenso y persistente a ser observados o juzgados por los demás, según el Instituto de Salud Mental de Estados Unidos.Así, las situaciones más frecuentes que suelen desencadenar la ansiedad social son, según... + más
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