Qué es el sistema inmunológico psicológico y cómo potenciarlo para afrontar el estrés y la adversidad
Así como una alimentación saludable, actividad física y sueño adecuado son claves para reforzar el sistema de defensas del cuerpo ante los microorganismos, ¿existe un sistema inmunológico para enfrentar las adversidades?Sí, el término fue desarrollado por primera vez hacia 1990 por los psicólogos Daniel Gilbert y Timothy Wilson. Propone que disponemos de mecanismos de protección cognitivos, similares a los que nos protegen de las... + Leer noticia completa
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