Una especialista señaló cuál es el mejor horario para cenar y favorecer la digestión
¿A qué hora me conviene cenar? Esa duda es compartida por miles de personas cuyo objetivo es irse a dormir livianos. Ana Chezzi estuvo en los estudios de LN+, donde reveló cuál es el mejor horario para hacer la última comida del día y favorecer la digestión. Además, la nutricionista develó un tip clave sobre el consumo de agua antes de acostarse.... + Leer noticia completa
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