“No es la edad, es el sedentarismo”: la advertencia de Vonda Wright sobre la pérdida fuerza
Con el paso de los años muchas personas dan por sentando que con el envejecimiento viene aparejado la pérdida de fuerza muscular. Sin embargo especialistas en saludo advierten que esa idea es incompleta y en muchos caso equivocada. La disminución en la fuerza y las capacidades físicas no ocurre solo por la edad el sedentarismo tiene un rol clave y acelera la pérdida de la muscular y limita funciones básicas.En las sociedades actuales el... + Leer noticia completa
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