La cafeína no genera energía, solo retrasaría la fatiga, según estudios científicos
La imagen del café como aliado indiscutible de la salud se debilita ante la evidencia científica más reciente. Investigaciones publicadas por el Journal of the International Society of Sports Nutrition y StatPearls/National Library of Medicine advierten que, lejos de ser un estimulante inofensivo, el café —a través de la cafeína— puede ocasionar efectos secundarios y riesgos que la mayoría de los consumidores desconoce o minimiza.La... + Leer noticia completa
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