Un estudio muestra cómo la interacción social y el ejercicio se refuerzan para mejorar la salud en la vejez
La integración de actividad física y lazos sociales en la vida de los adultos mayores resulta clave para reducir el aislamiento, fortalecer el bienestar y mejorar la salud integral en la vejez. Un reciente estudio de la Universidad Texas A&M documenta que la combinación de ejercicio regular y relaciones de confianza genera un círculo virtuoso que favorece la autonomía y la calidad de vida de quienes envejecen.Ejercicio y redes de apoyo: un... + Leer noticia completa
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