Las avellanas tienen beneficios que favorecen y mejoran la vista

Diario Uno Sociedad 17 de enero de 2026

avellanas3 Incluir avellanas a nuestra dieta diaria, puede ser beneficioso para el organismo, principalmente para la vista. Un fruto seco ha llamado poderosamente la atención de los oftalmólogos por la capacidad para proteger la vista: las avellanas. Incorporarlas moderadamente a tu dieta alimentaria no solo te ofrece sabor y textura, si no que puede ayudarte a frenar el deterioro visual relacionado con el envejecimiento. Según el sitio,... + Leer noticia completa