De qué manera una buena postura y alimentación cuidan el suelo pélvico
Durante décadas, la salud del suelo pélvico permaneció restringida a conversaciones discretas, casi siempre asociadas al embarazo o al envejecimiento. La información disponible se limitaba a recomendaciones simplificadas, como la repetición mecánica de ejercicios de Kegel, sin explicar su función integral en el cuerpo.Un informe publicado por The Guardian propuso ampliar esa visión y ubica al suelo pélvico como componente central del... + Leer noticia completa
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