Qué desayunar para tener una mejor presión arterial: la recomendación de un cardiólogo

La Gaceta Sociedad 13 de enero de 2026

Cuidar el corazón no es una tarea que deba dejarse para el final del día. De hecho, la primera comida de la mañana puede ser la mejor aliada para mantener a raya la hipertensión. Según expertos, un desayuno equilibrado no solo aporta energía, sino que influye directamente en la salud de las arterias. No es la banana: el alimento que aporta más potasio y ayuda a proteger el corazón Un artículo publicado en EatingWell destaca que la clave... + Leer noticia completa