¿Qué le sucede a la presión arterial al caminar 10.000 pasos cada día?
Caminar diariamente se ha convertido en una de las recomendaciones más recurrentes entre los especialistas para mantener la salud cardiovascular y, en particular, regular la presión arterial. El conteo de pasos, impulsado por dispositivos tecnológicos y aplicaciones móviles, ha popularizado la meta de los 10.000 pasos diarios. Sin embargo, los cardiólogos aclaran que los beneficios para la presión arterial y el corazón pueden comenzar a... + Leer noticia completa
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