Hambre emocional: por qué recurrimos a la comida en momentos difíciles y cómo salir de ese círculo
Buscar alivio en la comida tras un mal día, un momento de ansiedad o una pérdida se ha vuelto una escena frecuente en la vida moderna. El acto de comer, lejos de responder únicamente a una necesidad biológica, muchas veces se transforma en un refugio emocional frente a situaciones difíciles.Esta conducta, conocida como hambre emocional, atraviesa generaciones y fronteras, afectando a adolescentes y adultos en todo el mundo, y dejando... + Leer noticia completa
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