“Empiezo en enero”: 9 consejos de especialistas para adoptar hábitos más saludables y no abandonar
Casi como si el inicio de un nuevo año “reseteara” el deseo de cuidarse y adquirir mejores hábitos, la mayoría de las personas aprovecha el verano para comenzar o retomar el ejercicio físico, hacerse chequeos de rutina y comer más sano.Según coincidieron especialistas consultados por Infobae, las condiciones ambientales y sociales de esta estación son para muchos el punto de partida hacia una vida más sana, y facilitan la adopción... + Leer noticia completa
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