Energía natural: los 10 alimentos que ayudan a combatir el cansancio y levantar el ánimo
El cansancio, la astenia, el agotamiento o el letargo son sensaciones subjetivas de falta de energía física, mental o de ambas. No es lo mismo hablar de fatiga que de somnolencia: mientras esta última se manifiesta como necesidad de dormir, la fatiga implica una disminución de la energía y la motivación. La apatía y la somnolencia pueden ser síntomas asociados, pero no son sinónimos. La fatiga puede ser una respuesta normal al... + Leer noticia completa
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