El alimento inesperado que ayuda a cuidar la vista y no es zanahoria ni espinaca
Hay alimentos que son necesarios para una dieta balanceada y un correcto funcionamiento de nuestro organismo. Por ejemplo, un vegetal que no es tan conocido ni consumido, y que tiene múltiples beneficios para el cuerpo, entre ellos ayudar a mejorar la visión. No es ni la zanahoria ni la espinaca, que tienen propiedades para el mismo efecto pero no entran en el rango de súper alimentos como sí lo hace el kale, que cuenta con muchas... + Leer noticia completa
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