El vegetal de hoja verde que protege el corazón, la vista y el cerebro, según especialistas
Entre los alimentos que mejor representan una dieta saludable, la espinaca destaca no solo por su color intenso y sabor sutil, sino también por su impresionante concentración de nutrientes. Este vegetal de hoja verde, celebrado tanto en la cocina cotidiana como en recomendaciones médicas, se ha ganado un lugar preferencial en el plato de quienes buscan bienestar integral. De acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic, la ciencia respalda... + Leer noticia completa
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