Salud mental en vacaciones: por qué descansar también es una necesidad emocional
Las vacaciones suelen asociarse al descanso, los viajes y el tiempo libre, pero para muchas personas también pueden convertirse en un período de estrés, ansiedad o agotamiento emocional. Especialistas en salud mental advierten que el receso no siempre implica bienestar automático y que es fundamental prestar atención a cómo se atraviesa este tiempo. Luego de un año marcado por rutinas exigentes, presiones laborales, económicas y... + Leer noticia completa
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