“El último atisbo de esperanza”, dice Silvia Navarrete. La expresión resuena entre los vecinos despojados de sus departamentos en el complejo Sagol de Avellaneda a manos de Patricia Bullrich. Con estas palabras definen la demanda colectiva presentada contra el gobierno nacional para que reconozca que fueron beneficiarios de una vivienda del Procrear aunque, deliberadamente, la gestión libertaria hizo lo necesario para quitárselas. La... + Leer noticia completa
El entrenamiento de fuerza se ha consolidado como una herramienta clave para preservar la salud y la calidad de vida, especialmente a partir de los 30 años, etapa en la que la pérdida de masa muscular comienza a acelerarse.Así lo señaló Marimi García, psicóloga y... + más
El entrenamiento de fuerza gana terreno como clave para la salud y la longevidad | Infobae

Con el paso de los años y los cambios hormonales, mantener la firmeza y la definición en los brazos se convierte en un desafío común, especialmente a partir de los 50. La pérdida de masa muscular y la flacidez son preocupaciones frecuentes que, lejos de ser inevitables,... + más
Ejercicios clave para tonificar y fortalecer los brazos a partir de los 50 años | La Gaceta
Qué ejercicios hay que hacer sí o sí después de los 50 años para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta

A medida que las personas envejecen, la pérdida de masa muscular y la disminución de la fuerza se convierten en desafíos comunes. La importancia de realizar ejercicios adecuados después de los 50 años es fundamental para recuperar y aumentar la fuerza de brazos. ... + más
Ideal para la menopausia: 3 posturas de yoga para tonificar los brazos en mujeres a partir de los 45 años | El Destape
Ejercicios sin movimiento: la clave para marcar músculos en casa | La Gaceta

Salud Brazos tonificados y fuertes: 3 posturas de yoga que recomiendan hacer después de los 45 años Estas posturas de yoga son ideales para tonificar brazos, espalda y abdomen. Son ideales para hacer en casa y te llevan solo 15 minutos al día. 03 de octubre, 2025 15.09 Brazos... + más
¿Qué es el yoga restaurativo y por qué una experta recomienda practicarlo cuando hay estrés? | La Gaceta
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12

Lograr unos brazos tonificados es un objetivo común para muchas personas que buscan mejorar su figura. Si bien la salud debe ser siempre la prioridad y la aceptación del cuerpo es fundamental, existen estrategias efectivas para fortalecer los músculos y reducir la grasa... + más
Cómo terminar con la flacidez: el ejercicio que reafirma los brazos sin pesas | minutouno
Pan casero en sartén: solo se necesitan 2 ingredientes para esta receta liviana y rápida | LMNeuquen

Ellen Ector es una influencer estadounidense y su estado físico sorprende, no solo por la buena conservación que logró, sino –sobre todo– por su edad. A sus 72 años, Ector tiene un físico envidiable, pero cuenta que empezó siendo muy joven y que hubo una particular... + más
Qué ejercicios hay que hacer sí o sí después de los 50 años para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín

A medida que las personas envejecen, la pérdida de masa muscular y la disminución de la fuerza se convierten en desafíos comunes. La importancia de realizar ejercicios adecuados después de los 50 años es fundamental para recuperar y aumentar la fuerza de brazos. ... + más
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