Cómo recuperase del estrés y reducir el impacto de la presión diaria, según expertos de Harvard
El estrés se volvió parte del día a día. Esa tensión constante ya no es una excepción sino un estado habitual para muchas personas. Pese a eso no todo es negativo ya que el impacto del estrés puede transformarse si se lo gestiona con herramientas adecuadas.Investigaciones difundidas por Harvard Health indican que el problema no está solo en atravesar situaciones estresantes sino en cómo se enfrentan y qué recursos se activan para... + Leer noticia completa
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