El día después de comer de más: estrategias simples y mitos sobre el peso
El aumento en la ingesta de alimentos en fechas festivas suele generar inquietud entre quienes se sientan alrededor de mesas repletas de platos tradicionales. No obstante, especialistas coinciden en que estos excesos esporádicos —más allá de las molestias transitorias— no representan un riesgo duradero para la salud digestiva. Así lo señala un análisis publicado en The Conversation, que invita a poner en perspectiva el acto de... + Leer noticia completa
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