Los desayunos que comprometen la salud intestinal y las alternativas recomendadas por especialistas
En las primeras horas del día, las decisiones alimentarias influyen de manera directa en la energía, el tránsito digestivo y la microbiota. Aunque muchos productos suelen anunciarse como saludables, sus ingredientes, niveles de azúcar y métodos de preparación pueden afectar negativamente el bienestar. Un informe realizado por The Telegraph advirtió que componentes ocultos en barras, cereales, yogures y bebidas industriales pueden... + Leer noticia completa
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