Ideal para los días de insomnio: 3 posturas de yoga que “simulan” 5 horas de descanso

El Destape Sociedad 24 de noviembre de 2025

thumbnailConsejos de salud Ideal para los días de insomnio: 3 posturas de yoga que “simulan” 5 horas de descanso Para quienes quieran renovar energías pero no tienen tiempo para dormir, se pueden practicar estas tres posturas que te dejan como nuevo. 24 de noviembre, 2025 13.57 Ideal para los días de insomnio: 3 posturas de yoga que “simulan” 5 horas de descanso. Cada vez más personas buscan alternativas para mitigar la falta de sueño o el... + Leer noticia completa



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