Dieta BRAT: cómo funciona, en qué casos se propone y cuáles son las nuevas recomendaciones médicas
La dieta BRAT, formada por bananas, arroz, compota de manzana y tostadas, ha sido durante décadas una recomendación frecuente como apoyo ante malestares digestivos como diarrea, náuseas y vómitos. Su popularidad se debe a la suavidad y bajo contenido en fibra de sus componentes, considerados fáciles de digerir y menos propensos a irritar el sistema digestivo. Estas cualidades llevaron a médicos y familias a sugerirla ante episodios de... + Leer noticia completa
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