Los alimentos que ayudan a prevenir las várices y proteger la circulación
Las várices son un problema frecuente, especialmente en mujeres y personas que pasan muchas horas de pie o sentadas. Aunque la genética y el estilo de vida influyen, la alimentación juega un rol clave en la salud de las venas y en la prevención de la insuficiencia venosa. Incorporar ciertos alimentos puede mejorar la circulación, fortalecer los vasos sanguíneos y reducir la inflamación. A continuación, un repaso por los alimentos más... + Leer noticia completa
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