Cómo son los ejercicios para aprovechar los días de sol y mejorar el estado físico
En los últimos meses, el aumento de las temperaturas impulsó a muchas personas a salir de sus casas para ejercitarse en gimnasios o parques al aire libre. Con días más largos y condiciones climáticas favorables, cada vez más gente aprovecha para adoptar hábitos saludables para el cuerpo humano. Además de ser una forma efectiva de combatir el sedentarismo, el ejercicio regular mejora la calidad de vida. Practicar actividad física de... + Leer noticia completa
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