Alimentos que ayudan a cuidar la presión arterial: qué sumar a la dieta para una vida más saludable
Mantener la presión arterial en niveles saludables es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además de los hábitos cotidianos, la alimentación juega un rol determinante. Por eso, especialistas destacan una serie de alimentos que contribuyen de manera natural a regular la presión y mejorar la salud del corazón. Entre los más importantes se encuentran: Incorporar estos alimentos de manera regular, combinado con... + Leer noticia completa
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