Esguinces de tobillo: qué hacer y qué no; adiós al hielo y al reposo absoluto

La Gaceta Sociedad 15 de noviembre de 2025

thumbnailLos esguinces de tobillo volvieron a estar en el foco. Más allá del deporte, estas lesiones son comunes en la vida cotidiana. ¿Cómo actuar correctamente? Las recomendaciones tradicionales están cambiando. Los esguinces no ocurren únicamente durante la práctica de deportes sino que le puede pasar a cualquier persona mientras camina y dio un paso en falso. Los tiempos de recuperación suelen ser alrededor de tres días para un grado leve;... + Leer noticia completa



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