¿Hay que lavar el kiwi aunque no comas la cáscara?: la advertencia que pocos conocen

LMNeuquen Variedad 12 de noviembre de 2025

El kiwi se ganó un lugar en los hábitos alimenticios de grandes y chicos, por su sabor y por su aporte de vitamina C, fibra y antioxidantes, pero hay un detalle que muchos pasan por alto: debe lavarse antes de pelarlo o cortarlo. A pesar de que su cáscara no siempre se come, los especialistas realizaron una advertencia. El error de confiarse en que “no se come la cáscara”. Durante el cultivo, el transporte y la venta, la fruta entra en... + Leer noticia completa

Cuál es la fruta que ayuda a controlar el estrés y mejorar el bienestar

Infobae Tecnología 19/Nov/2025

La combinación de antioxidantes y fibra presentes en el kiwi favorece una energía estable y contribuye a una mejor recuperación nocturna. Esta fruta, conocida por su color característico y sabor refrescante, destaca por su capacidad para disminuir los niveles de cortisol, la... + más

Hábitos saludables y control del estrés: las claves para mejorar la inmunidad, según expertos de Stanford | Infobae

Cómo el estrés puede alterar el apetito y claves para evitarlo | Infobae

La fruta recomendada por los expertos para aliviar el estreñimiento y mejorar la digestión

Ámbito Sociedad 29/Oct/2025

Los problemas digestivos y el estreñimiento afectan a muchas personas que buscan soluciones naturales. Una fruta que ganó reconocimiento por sus beneficios para la salud intestinal es el kiwi, recomendado por especialistas como el doctor Karan Rajan, médico clínico del... + más

Esta fruta es el mejor snack de primavera: mejora la digestión y ayuda a mantener tu piel saludable | Ámbito

Esta es la infusión digestiva que actúa como laxante natural y que necesitás tomar si estás con estreñimiento | Ámbito

El superalimento verde que transforma tus desayunos y snacks nutritivos

Ámbito Sociedad 22/Sep/2025

Incorporar alimentos saludables en la dieta diaria es un desafíos constante en un mundo donde los horarios ajustados y la oferta de productos ultraprocesados dominan. Sin embargo, pequeños cambios en la elección de desayunos y snacks pueden marcar una gran diferencia en... + más

Los 5 snacks saludables más ricos para comer antes o después de cenar, según nutricionistas | El Destape

Mejor que los batidos de proteína: el superalimento que hay que comer antes de ir al gimnasio para entrenar con más energía | El Destape

No tires la cáscara de la palta: por qué licuarla con vinagre puede traer grandes beneficios a tu salud

El Destape Espectáculos 18/Sep/2025

Consejos de salud No tires la cáscara de la palta: por qué licuarla con vinagre puede traer grandes beneficios a tu salud La cáscara de la palta puede traer grandes beneficios si se la mezcla con vinagre. Todo lo que hay que saber al respecto. 17 de septiembre, 2025 21.11 No... + más

Las cinco razones por las que no volverás a tirar las cáscaras de palta | La Gaceta

Cómo guardar la palta correctamente para que no se ponga fea | El Cronista

Crocantes y saludables: con cáscara de calabaza podés hacer este snack ideal para picadas

El Destape Espectáculos 05/Ago/2025

Recetas de cocina Crocantes y saludables: con cáscara de calabaza podés hacer este snack ideal para picadas Aunque no es una de las partes más utilizadas de la calabaza, esta receta con la cáscara es ideal para sumar un snack saludable a las picadas. 04 de agosto, 2025 19.21... + más

Sopa de calabaza: el plato ideal que reconforta cuerpo y alma | LMNeuquen

Las cinco razones por las que no volverás a tirar las cáscaras de palta | La Gaceta

¿Qué nutrientes aporta comer la cáscara de la papa?

El Destape Espectáculos 23/Jun/2025

PAPA ¿Qué nutrientes aporta comer la cáscara de la papa? Una serie de recetas recomiendan dejar las cáscara al momento de cocinar porque esta aporta una serie de beneficios para el cuerpo pero siempre y cuando se cumplan algunas condiciones.  23 de junio, 2025 16.08 Por... + más

La cáscara de fruta que todos tiramos a la basura y tiene un uso secreto | TN

Las cinco razones por las que no volverás a tirar las cáscaras de palta | La Gaceta

Qué le pasa a tu cuerpo si consumís un kiwi todos los días

Diario Río Negro Cultura 01/Jun/2025

El kiwi, una fruta de aspecto peculiar y origen asiático, ha ganado popularidad en todo el mundo por sus múltiples beneficios para la salud. Su distintiva piel marrón y su pulpa verde vibrante esconden una gran cantidad de nutrientes que pueden mejorar nuestra calidad de vida... + más

Transforma tu bienestar con esta fruta: colágeno y endorfinas al alcance de tu mano | Ámbito

Piel joven y firme: la fruta que tenés que consumir todos los días | El Destape