El truco casero para combatir el insomnio: se necesita solo un ingrediente
Este truco casero se volvió viral entre quienes buscan dormir mejor sin recurrir a medicamentos: solo hace falta una hoja de laurel, una planta aromática conocida por su aroma intenso y sus múltiples beneficios naturales. Además de darle sabor a las comidas, el laurel se convirtió en un gran aliado para mejorar el descanso y reducir el estrés antes de dormir. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), entre un 25% y un 35% de los... + Leer noticia completa
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