La búsqueda de una alimentación equilibrada llevó a que muchos incorporen productos naturales que aportan energía y bienestar a sus dietas. Entre los más famosos y recomendados, hay uno que se destaca por lo versátil que es y por el valor nutricional que tiene: la semilla de chía. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Esta es ligera, económica y fácil de combinar con los... + Leer noticia completa

El almuerzo, una de las comidas más importantes, suele convertirse en un trámite rápido cuando el tiempo escasea. En esas circunstancias, es habitual recurrir a lo que esté más a mano, aunque no siempre sea la opción más saludable para el cuerpo. Estos son los múltiples... + más
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Argentina es uno de los países con más alto consumo de carne per cápita, pero el precio de los cortes de vaca suelen resultar elevados para las economías familiares. Por eso, y para tener una dieta variada, siempre es conveniente tener presentes algunos platos que contengan... + más
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El rulo de la carne: con más exportación a EE.UU. ¿cómo pega en el precio local? | El Cronista

La época de baja humedad en el norte argentino empieza a perder fuerza de a poco. Pero deja una serie de secuelas que tienen que ver con la incorrecta hidratación de la piel y las condiciones ambientales. Para recuperarte poco a poco, es importante no solo tomar mucha agua y... + más
Menú semanal bajo en calorías: siete desayunos, almuerzos, meriendas y cenas para no pensar qué cocinar | La Gaceta
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La idea de menú infantil suele asociarse a comidas poco elaboradas, servidas en porciones pequeñas. Pero eso no es lo que debe priorizarse en la comida para los más chicos, sino que lo relevante debe ser la planificación de una nutrición equilibrada que permita el... + más
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Para muchas personas, el cansancio forma parte de la rutina, pero ese desgano o baja de energías no se debe únicamente a la falta de horas de sueño, aunque es la principal causa a la que se lo asocia. Muchas veces tiene que ver con un estilo de vida general que no incluye la... + más
Menú semanal con desayuno, almuerzo, merienda y cena para tener energía todo el día | La Gaceta
Desafío detox de siete días: menú semanal saludable para limpiar el organismo | La Gaceta

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Pensar qué cocinar para cada día de la semana es una de las principales dificultades de quienes se hacen cargo de la comida en sus casas. Si a esa tarea se le suma una consigna, como cumplir con determinadas composiciones o nutrientes o pensar platos saludables, la tarea se... + más
Día del Nutricionista: por qué se celebra y tips saludables para incorporar en la recetas de invierno | El Destape
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