Se acerca el verano y esos kilos demás son los más complejos para bajar. Sin embargo, existen una serie de ejercicios simples que son los correctos para eliminar la grasa abdominal sin necesidad de acudir al gimnasio. Su alta eficacia y simpleza los convierten en los elegidos a esta altura del año, cuando el cansancio se apodera del cuerpo. Pero nada es magia, ya que estos movimientos se deben combinar con una alimentación equilibrada y un... + Leer noticia completa

A medida que la juventud empieza a quedar atrás, es probable que el funcionamiento del cuerpo comience a experimentar algunos cambios. Por eso, los ejercicios no producen el mismo impacto que antes, aunque esto no quiere decir que dejen de ser efectivos. El contenido al que... + más
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
Así es la sencilla rutina que ayuda a quemar grasa abdominal a los 50 años | La Gaceta

Diferentes individuos se sientan impulsados a comenzar con su cambio físico para mejorar sus condiciones. Sin embargo, es fundamental adoptar una dieta rica en frutas, verduras y proteínas y entrenamiento frecuente para lograr una salud correcta. Uno de los problemas más... + más
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
Así es la sencilla rutina que ayuda a quemar grasa abdominal a los 50 años | La Gaceta

El abdomen es una de las zonas del cuerpo que más preocupa a muchas personas tanto por cuestiones estéticas como de salud. Según datos recientes más del 60% de los adultos en Argentina presentan sobrepeso u obesidad un factor que se relaciona directamente con la acumulación... + más
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
¿Cómo lograr un abdomen plano caminando? tres rutinas para perder grasa solo con andar | La Gaceta
Parte de nuestro cuerpo está formada por tejido graso que puede acumularse justo debajo de la piel o en zonas más profundas. Esta última es la que conocemos como grasa abdominal, que está asociada a algunas enfermedades específicas. La clave para eliminar la grasa... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
Seguro habrás escuchado que no hace falta hacer ejercicios específicos para el abdomen o el core, y que movimientos básicos como sentadillas, peso muerto o press militar alcanzan. Sin embargo, para eliminar la grasa abdominal es fundamental un entrenamiento que combine... + más
Ganá músculo después de los 40 con estas tres rutinas simples | La Gaceta
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín

La menopausia marca definitivamente una transición profunda en la vida de muchas mujeres. Y no sólo a nivel hormonal sino también en la forma en que el cuerpo cambia. Uno de los síntomas más visibles es la acumulación de grasa abdominal. Si bien a primera vista puede... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín

A los 50 años, la habitual llegada de la menopausia puede producir cambios significativos en el organismo, como la pérdida de la densidad ósea y la acumulación de la grasa abdominal. Ambos efectos pueden tener sus causas en los cambios hormonales y una manera de... + más
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