Cerrar la puerta también es salud mental: el valor de no recibir visitas como acto de autocuidado
Contrario a lo que mucha gente puede pensar (y no sin alguna culpa implícita) el deseo de no recibir visitas en casa no es necesariamente una señal de retraimiento, antisocialidad o problema emocional. Más bien, desde la psicología y la neurociencia cognitiva, podemos interpretarlo como una legítima estrategia de autocuidado emocional: una forma de cuidar nuestro espacio íntimo, de recuperar energías y de respetar nuestros límites para... + Leer noticia completa
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